Gesundheits- und Ernährungscoaching für ihr Unternehmen

Neue Lebensstile brauchen neue Konzepte.

Die Erwartungshaltung von und an uns einerseits, die Gestaltung des Arbeitsalltags andererseits, haben sich innerhalb der letzten Jahrzehnte stark geändert. Aber es haben sich weder die „offiziellen“ Ernährungsempfehlungen aus wissenschaftlicher Sicht an den zumeist bewegungsärmeren Lebensstil angepasst, noch haben sich die praktikablen Ideen etabliert, um gesunde Ernährung auch bei viel Zeitdruck, Reisen und unregelmäßigen Tagesabläufen umzusetzen.

Essen ist das Fundament für Leben und daher wird gegessen: irgendwas, nebenbei, zwischendurch, schnell, unbemerkt.

Kein Wunder also, dass die Zahl der Menschen zunimmt, die an (chronischen) ernährungsabhängigen Krankheiten wie Diabetes mellitus, erhöhten Blutfettwerten oder –cholesterinwerten, Gicht mit ihren Folgen wie Arteriosklerose („Verkalkung der Blutbahnen“), Herzinfarkt und Schlaganfall, aber auch Bluthochdruck und Übergewicht leiden.

Und das kostet. Nerven, effiziente Mitarbeit, Krankentage, Geld, Lebensqualität und gesunde Lebensjahre.

Es ist ein Irrglaube, dass es nicht anders ginge. Mir geht es darum, auf Basis aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse für Sie praktikable Lösungen zu finden, die sich an den Menschen orientieren, für die Sie gemacht werden.

Kontaktieren Sie mich. Ich mache Ihnen Vorschläge und wir maßschneidern gemeinsam, so dass die Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter ganz nebenbei passiert, ohne Arbeitsabläufe zu stören.